Omdat de impact van de oorlogsdreiging, de ontketende oorlog in de Oekraïne de oorlogen in het Midden Oosten en al het binnenlands geweld dat wereldwijd aangewakkerd wordt, een enorme psychische druk op de geestelijke gezondheid legt, zitten veel mensen naar verluidt tegen ‘burn out’ verschijnsel aan. Na al jaren lang door de heersende klasse in een zelfgeschapen crisis te zijn gestort – die natuurlijk niet gevoeld wordt in de bestuurlijke toplagen – zijn veel mensen de uitputting nabij. Het schijnt dan ook dat veel mensen zich maandag 15 september a.s. ziek willen gaan melden. Onderstaande foto werd mij toegezonden. De overheid wil graag dat u de straat op gaat om te demonstreren. Dan kunnen ze lekker op u inbeuken en de tweespalt in de maatschappij verder opschroeven. Ook dat is misselijkmakend. Ik begrijp dan ook best dat velen ‘burn out’ verschijnselen ontwikkeld hebben. Zoiets gaat zich een keer wreken.
Alle burn-out symptomen
Wanneer je van een aantal van de hieronder vermelde symptomen last hebt, wordt het tijd om flink gas terug te nemen of om er iets aan te doen (aldus deze site).
Psychische burn-out symptomen
- Concentratieverlies
- Besluiteloosheid
- Angst- en paniekklachten
- Geheugenproblemen
- Gevoelens van paniek
- Snel kwaad
- Jezelf snel ergeren
- Gevoel van machteloosheid
- Opgejaagd gevoel
- Neerslachtig
- Sneller agressief
- Wantrouwen
- Nergens zin in
- Gevoelens van onzekerheid
- Neiging tot verslaving
Lichamelijke burn-out symptomen
- Constante moeheid
- Slapeloosheid
- Gevoel van uitputting
- Pijn in de spieren
- Nek- en schouderpijn
- Spanning op de buikstreek
- Energieloze stem
- Hoge ademhaling
- Vergeetachtigheid
- Geen of weinig zin in seks
- Snel moe of grieperig
- Darmproblemen
- Hoge hartslag
- Hoge bloeddruk
Bron linkvermeldingen: mindtuning.nl
You might also like
